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Músicas para correr: As playlists mais seguidas no Spotify

Você é do tipo que precisa ouvir uma seleção de músicas bem animadas para ter disposição para caminhar ou correr? Pode ter certeza de que não está sozinho. A prova disso é a quantidade de playlists no aplicativo Spotify com músicas para correr. Benefícios das playlists de músicas para correr Ouvir música enquanto corre é um hábito tão...

  • Por Jasmine
  • 18 de outubro de 2017

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Breno Assumpção conta como fez da corrida seu esporte

A corrida é uma das atividades mais completas que existem. O esporte trabalha todos os grupos musculares, ajuda na saúde cardiovascular e combate o diabetes, acelera o metabolismo e melhora a memória. Com tantos benefícios, a modalidade ganha cada vez mais adeptos por aqui. Um estudo realizado em 2015 pelo Instituto Visão revelou que esse...

  • Por Jasmine
  • 28 de julho de 2017

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Tipos de corrida: modalidades diferentes para cada perfil

Saiba quais são os tipos de corrida e descubra qual mais combina com o seu estilo

  • Por jasmine
  • 28 de março de 2017
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