Breno Assumpção conta como fez da corrida seu esporte
A corrida é uma das atividades mais completas que existem. O esporte trabalha todos os grupos musculares, ajuda na saúde cardiovascular e combate o diabetes, acelera o metabolismo e melhora a memória. Com tantos benefícios, a modalidade ganha cada vez mais adeptos por aqui. Um estudo realizado em 2015 pelo Instituto Visão revelou que esse...
