Jasmine Alimentos

Chia

Receitas

Receita de Pudim de Chia

Nós já sabemos que o benefício mais conhecido da Chia é que ela, quando misturada com a água, se torna gelatinosa e reduz a fome. Além do benefício de reduzir a fome, uma porção de semente de chia tem 400% da nossa necessidade diária de ômega-3. E o ômega-3 ajuda na regulação da pressão dos...

Por Jasmine
2 de maio de 2018

Wikinatural

Biscoitos Sou Sweet: Sem açúcar, com muito sabor e nutrientes

Escolher bem o lanche da manhã e da tarde é essencial para garantir uma alimentação saudável e equilibrada. Um bom snack deve ser preparado com cereais integrais e sem adição de açúcar, rico em micronutrientes, carboidratos complexos e fibras. Para ajudar você a escolher o melhor lanche para saciar a fome, a Jasmine ampliou seu portfólio e...

Por aretha.yarak
30 de outubro de 2017

Receitas

Receita de Torta Vegana de Mirtilo, Castanhas e Chia

Adotar uma dieta vegana funciona como um convite para experimentar novos sabores e possibilidades na cozinha. Você já pensou em preparar, por exemplo, uma torta que leve tâmaras na massa e tenha recheio de nuts e mirtilos? A preparação pode parecer inusitada, mas garantimos que é repleta de sabor. Receita de Torta Vegana de Mirtilo, Castanhas...

Por tatiana.barros
16 de outubro de 2017

SPA Caseiro

Receitas caseiras de produtos no poo e low poo

Hidratação, esfoliação, tintura, progressiva, alisamento… São diversos os procedimentos para deixar os cabelos do jeito que gostamos. Muitas vezes, no...

Por tatiana.barros
28 de setembro de 2017

Como cozinhar graos

Dicas

Como cozinhar grãos para aproveitar bem seus nutrientes

Os grãos são uma ótima pedida para controlar a fome. Como são ricos em fibras, aumentam a sensação de...

Por aretha.yarak
12 de setembro de 2017

massa de pizza integral

Receitas

Receita de massa de pizza integral

É quase impossível conhecer alguém que não goste de pizza. Presença obrigatória no fim de semana, o prato é...

Por Julliane Silveira
30 de agosto de 2017

pudim de chia

Receitas

Receita de Pudim de Chia e Spirulina

É difícil resistir à tentação de comer uma sobremesa, não é mesmo? Mas nem sempre o sabor vale a...

Por tatiana.barros
13 de julho de 2017

chia

Wikinatural

Chia: benefícios desse superalimento que ajuda emagrecer

Saiba mais sobre esse grão que auxilia no controle da pressão arterial e no fortalecimento do organismo

Por Redação
29 de março de 2017

diferenças entre chia e linhaça

Wikinatural

Entenda as diferenças entre chia e linhaça

Saiba por que essas duas sementinhas poderosas devem fazer parte do seu cardápio diário e descubra as diferenças entre...

Por Redação
17 de março de 2017

Receitas

Receita de Suco Refrescante de Chia

Todos os benefícios da chia em uma receita prática e refrescante

Por Redação
6 de março de 2017

Receitas

Receita de Bolo de Chia, Aveia e Castanha

Estamos tão acostumados com os ingredientes que contêm glúten, que dá até receio de a retirada do glúten levar...

Por Redação
16 de fevereiro de 2017

linchia

Wikinatural

Conheça os benefícios da Linchia: Linhaça + Chia!

Feita a partir da união das farinhas de chia e da linhaça dourada, a Linchia é um ingrediente repleto...

Por Redação
4 de agosto de 2016

sementes

Comer bem

Os benefícios das sementes para a saúde

Ricas em vitaminas e antioxidantes, essas sementes deixam o cardápio muito mais gostoso e saudável; saiba mais!

Por Redação
23 de maio de 2016

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