carnaval - Jasmine Alimentos

Dicas

10 alimentos que combatem a ressaca do Carnaval

Sabe aquela ressaca do dia seguinte? É a reação do fígado – órgão responsável pela metabolização do álcool – que amanheceu intoxicado após a noite de bebedeira. A clássica lista de sintomas você já conhece: dores de cabeça, sensação de queimação no estômago e corpo fraco. Há alguns remédios que até amenizam em parte essa sensação ruim,...

Por Redação
21 de fevereiro de 2017

Dicas

Alimentos para garantir mais energia no Carnaval

É tanta ansiedade pelos dias de folia na avenida ou para pular atrás dos bloquinhos de rua, que até parece que a gente tem toda a energia para aguentar firme e forte. Mas, na realidade, poucas horas depois do início da agitação, o corpo dá os primeiros sinais de cansaço e bate aquele medo de...

Por Redação
17 de fevereiro de 2017

Dicas fitness

Exercite-se: como preparar o corpo para o Carnaval

Para entrar na folia sem o risco de não aguentar o ritmo dos quatro dias com o samba no pé, é preciso estar com a condição cardiorrespiratória em dia e a musculatura treinada e bem aquecida. Por isso, nestes dias que antecedem a festa, invista em exercícios para preparar o físico para o Carnaval. “Mas...

Por Redação
16 de fevereiro de 2017