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Orgânicos

3 receitas saudáveis com quinoa para a ceia de Natal e Ano-Novo

A quinoa é um alimento cheio de benefícios que tem se tornado cada vez mais presente no nosso dia a dia. Se antes ela ficava restrita ao mundo fitness, agora ela faz parte do cardápio de todo mundo que deseja ter uma alimentação saudável. Classificada como um pseudocereal, a quinoa leva vantagem por ser muito...

  • Por jasmine
  • 13 de dezembro de 2019

Estilo de Vida

Qual a diferença entre alimento prebiótico, probiótico e simbiótico?

Quem gosta de estar bem informado sobre alimentação saudável já deve ter se deparado com termos como “prebiótico”, “probiótico” e “simbiótico”. Os três se referem a alimentos que oferecem muitos benefícios, mas cada um tem seu papel em nosso organismo. O primeiro passo para entender a diferença entre eles é saber que nosso intestino, o...

  • Por jasmine
  • 20 de novembro de 2019

Comer bem

A cor de 2018: benefícios dos alimentos roxos

Se 2018 for resumida em apenas uma cor, essa cor é a Ultra Violeta. Isso porque a Pantone, empresa referência em cores no mundo, definiu que esse é o tom que representa o ano que se iniciou. Isso quer dizer que veremos muito roxo em peças de roupas, maquiagens, sapatos e tudo o mais que...

  • Por Jasmine Assessoria de Imprensa
  • 16 de janeiro de 2018
mostarda

Wikinatural

Mostarda: benefícios, formas de usar e como preparar

Um dos vegetais folhosos mais nutritivos e cultivados pelo mundo, a mostarda é rica em diversos nutrientes. É uma...

  • Por Jasmine Assessoria de Imprensa
  • 7 de setembro de 2017
alimentos que parecem com orgãos

Comer bem

Alimentos que se parecem com os órgãos que ajudam a proteger

Qualquer semelhança não é mera coincidência. Confira alguns alimentos que se parecem com órgãos humanos e as funções que...

  • Por jasmine
  • 30 de maio de 2017

Dicas

Para relaxar: alimentos que são calmantes naturais

Alguns nutrientes são capazes de desacelerar o estresse, promover uma sensação de bem-estar e estimular o repouso. Confira quais...

  • Por jasmine
  • 18 de maio de 2017
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