Ayurveda

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Cúrcuma: conheça os poderes dessa especiaria medicinal

A Índia é o berço das especiarias mais apreciadas no mundo e ao longo da história da humanidade. Isso permitiu que os indianos desenvolvessem conhecimentos especiais sobre os usos e benefícios desses itens tão presentes nas medicinas tradicionais, como a Ayurveda. Um desses tesouros naturais típicos desse país é a cúrcuma (também conhecida como açafrão)....

Por Amanda Ramon Guedes
28 de março de 2018

Dicas

Leite dourado: a bebida de ouro da medicina ayurvédica

A medicina ayurvédica guia o estilo de vida indiano há séculos e é considerada a mãe da tradicional medicina chinesa. Faz relativamente pouco tempo que o ocidente passou a dar a importância que esse conhecimento milenar merece. Sabe-se que contribui para uma melhor qualidade de vida, pois considera a influência dos elementos da natureza no ser...

Por Amanda Ramon Guedes
30 de outubro de 2017

Estilo de Vida

9 dicas da Ayurveda para uma boa digestão

A medicina ayurvédica é um sistema alternativo milenar nascido na Índia e que serviu de base até mesmo para a tradicional medicina chinesa. O seu nome significa “ciência da vida” em sânscrito e sua filosofia busca unir o bem-estar e a saúde. Um dos principais pontos que a Ayurveda defende é que tudo o que consumimos...