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alimentação saudável

Alimentação Saudável

Dicas para uma ceia de Natal saudável

Para muitas pessoas, a primeira imagem de Natal que vem à cabeça é a de uma família reunida em torno da mesa para a ceia. Trata-se de uma data especial na qual os alimentos têm parcela fundamental nesse processo de socialização e aproximação de laços. Porém, uma mesa farta e com muitas variedades de alimentos...

  • Por Jasmine
  • 11 de dezembro de 2020

Alimentação Saudável

7 alimentos vegetais ricos em aminoácidos

Não é verdade que as dietas vegetariana e vegana não contemplam todos os aminoácidos essenciais que o nosso organismo necessita. Muito disso se deve a um modismo que fez sucesso nos anos 70 chamado “combinação de proteínas”, uma ideia que já não encontra respaldo na literatura. Em outras palavras: é possível obter os nove aminoácidos...

  • Por Jasmine
  • 17 de outubro de 2020

Alimentação Saudável

5 dicas da OMS para uma alimentação mais saudável

O primeiro passo para se ter uma alimentação saudável é ter acesso à informação. Conhecer as características nutricionais de cada item é essencial para uma dieta com menores quantidades de sódio, açúcar, gorduras e álcool. Uma alimentação saudável pode ajudar a proteger contra a má nutrição em algumas das suas formas, bem como contra algumas...

  • Por Jasmine
  • 16 de outubro de 2020
stevine

Wikinatural

Stevine líquido, em pó ou em tablete?

Saiba um pouco mais sobre as nossas opções de adoçante natural e escolha a sua!

  • Por jasmine
  • 19 de fevereiro de 2018

Beleza de dentro pra fora

Qfir produz bebida probiótica para a mulher

Criada em janeiro deste ano, a Qfir produz um suco probiótico pensado especialmente para a mulher brasileira. “Descobrimos que...

  • Por Jasmine
  • 10 de novembro de 2017
purifica

Beleza de dentro pra fora

Purifica produz bebidas vegetais nutritivas e saborosas

Criada em 2015, a Purifica nasceu de um desejo do casal Paloma Blanc e Rafael Ferro de incentivar a...

  • Por Jasmine
  • 1 de novembro de 2017
sou sweet

Wikinatural

Biscoitos Sou Sweet: Sem açúcar, com muito sabor e nutrientes

Escolher bem o lanche da manhã e da tarde é essencial para garantir uma alimentação saudável e equilibrada. Um...

  • Por Jasmine
  • 30 de outubro de 2017
comida da gente

Beleza de dentro pra fora

Comida da Gente: Rede de compras orgânicas colaborativas

Quando voltou ao Brasil, depois de 12 anos entre os Estados Unidos e a França, a carioca Tatiana Dutra sentiu...

  • Por Jasmine
  • 20 de outubro de 2017
house of cheffs

Beleza de dentro pra fora

House Cheffs, o marketplace de comida caseira

Conectar profissionais que amam cozinhar em casa ou em uma cozinha industrial a pessoas que procuram uma alimentação caseira,...

  • Por Jasmine
  • 13 de outubro de 2017
Legurmê

Beleza de dentro pra fora

Legurmê produz antepastos orgânicos, saudáveis e saborosos

Em setembro de 2014, o paulistano Rafael Baches decidiu que era a hora de se preparar para fazer uma...

  • Por Jasmine
  • 9 de outubro de 2017
refeição com a família

Comer bem

A importância das refeições em família

Você sabia que reunir a família e os amigos à mesa para saborearem juntos um almoço ou jantar pode...

  • Por Jasmine
  • 29 de setembro de 2017
Liga da Vitamina

Beleza de dentro pra fora

Liga da Vitamina contra a obesidade infantil

Ensinar de maneira lúdica, acessível e pedagógica a importância do alimento em todos os âmbitos da vida da criança....

  • Por Jasmine
  • 26 de setembro de 2017

Beleza de dentro pra fora

Mandala Comidas Especiais: sem glúten nem alergênicos

A dificuldade para encontrar comidas prontas durante o tratamento do seu segundo filho, diagnosticado com alergia alimentar múltipla aos...

  • Por Jasmine
  • 21 de setembro de 2017
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