alimentação saudável

Dicas

Veja quais são os alimentos que ajudam a ter uma boa noite de sono

Você já deve conhecer várias dicas de como ter uma boa noite de sono, como manter o quarto silencioso e evitar o uso de celular antes de dormir. Mas você sabia que os alimentos também podem influenciar a qualidade do seu repouso? Consumir alimentos pesados, gordurosos ou muito apimentados à noite certamente vai atrapalhar seu...

Por Redação
6 de novembro de 2019

Receitas

Receita de Bolinho de batata recheado

Ingredientes: kg de batata doce; ½ xícara de farinha de trigo Jasmine_Alimentos; ⅓ xícara de amido de milho; Sal, pimenta e noz moscada à gosto;⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 3 xícaras de cogumelos picados;⠀⠀⠀ 1 cebola picada; 1 dente de alho picado;⠀⠀⠀ ⠀ Modo de Preparo Para a massa: descasque e cozinhe as batatas por 20 minutos ou até...

Por Jasmine
5 de setembro de 2019

Receitas

Receita de Chiapudding com Manga

Ingredientes: 1 xícara de chá de leite de coco; 2 colheres de sopa de sementes de chia; 1/2 colher de chá de extrato de baunilha; Gotas de stévia ou adoçante de preferência (opcional); Cubos de Manga Rosa; ⠀ Modo de Preparo: Coloque a chia dentro de um pote com o leite de coco. Deixe descansar...

Por Jasmine
30 de agosto de 2019

Receitas

Receita de Cogumelo Recheado

Ingredientes: 1/2 xícara de arroz integral cateto Jasmine Alimentos 1 xícaras de água morna; 1/2 xícara de molho de tomate...

Por Jasmine
26 de agosto de 2019

Receitas

Receita de Panquecas de RedBerries

Ingredientes: 1 xícara e ¼ de BIOV Bebida de Aveia Jasmine; 1 ovo (para os veganos, substitua por 1...

Por Jasmine
23 de agosto de 2019

Receitas

Receita de Crumble de framboesa

Ingredientes massa crumble: 2 1/2 xícaras de farinha de trigo integral Jasmine Alimentos; 1 xícara de Aveia Sem Glúten...

Por Jasmine
20 de agosto de 2019

Receitas

Receita de Muffin de baunilha

Ingredientes: 1 xícara de iogurte natural; 3 colheres de sopa de agave; 2 colheres de chá de extrato de...

Por Jasmine
20 de agosto de 2019

Receitas

Receita de Batata Doce Recheada

Ingredientes: 1 batata doce média 3 colheres de sopa de óleo de coco 1 cebola média picada 2 colheres...

Por Jasmine
12 de agosto de 2019

Receitas

Receita de Abóbora com Caldo de Agave

Ingredientes: ¼ de Abóbora Cabotiã Canela em pó; Caldo de Agave Jasmine Alimentos; ⠀ Modo de preparo: Corte a...

Por Jasmine
12 de agosto de 2019

Receitas

Receita de Maionese de Tofu

Receita de Maionese de Tofu Ingredientes: 300g de Tofu; 1/3 de xícara de azeite; 3 colheres de sopa de...

Por Jasmine
5 de agosto de 2019

Sem gluten

Receita de Brownie de Aveia Sem Glúten

Receita de Brownie de Aveia Sem Glúten Ingredientes: 2/3 de xícara de chocolate meio amargo sem açúcar; 5 colheres...

Por Jasmine
1 de agosto de 2019

Zero açúcar

Receita de Barrinha de Granola Zero Açúcar

Receita de Barrinha de Granola Zero Açúcar Ingredientes: Granola Zero Açúcar de Frutas Tropicais Jasmine Alimentos; 100g de Chocolate...

Por Jasmine
1 de agosto de 2019

Receitas

Receita de Bolinho de Queijo

Receita de Bolinho de Queijo Ingredientes: 300 gr de queijo muçarela ralado 1 ovo 5 colheres de farinha de...

Por Jasmine
22 de julho de 2019

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