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Orgânicos

3 receitas saudáveis com quinoa para a ceia de Natal e Ano-Novo

A quinoa é um alimento cheio de benefícios que tem se tornado cada vez mais presente no nosso dia a dia. Se antes ela ficava restrita ao mundo fitness, agora ela faz parte do cardápio de todo mundo que deseja ter uma alimentação saudável. Classificada como um pseudocereal, a quinoa leva vantagem por ser muito...

  • Por jasmine
  • 13 de dezembro de 2019

Estilo de Vida

Qual a diferença entre alimento prebiótico, probiótico e simbiótico?

Quem gosta de estar bem informado sobre alimentação saudável já deve ter se deparado com termos como “prebiótico”, “probiótico” e “simbiótico”. Os três se referem a alimentos que oferecem muitos benefícios, mas cada um tem seu papel em nosso organismo. O primeiro passo para entender a diferença entre eles é saber que nosso intestino, o...

  • Por jasmine
  • 20 de novembro de 2019

Alimentação Saudável

O que os alimentos coloridos representam para a manutenção da sua saúde

Saiba mais sobre os alimentos de cada estação e tire proveito de todos os seus nutrientes e frescor

  • Por jasmine
  • 13 de novembro de 2019
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Dicas de saúde

8 alimentos que ajudam a prevenir o câncer de mama

Segundo os dados do Instituto Nacional do Câncer (Inca), o câncer de mama corresponde a 29% dos tumores malignos...

  • Por jasmine
  • 18 de outubro de 2019
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Alimentação Saudável

Dicas para fazer smoothies nutritivos

Os smoothies são excelentes opções para um lanche saboroso, nutritivo e super-refrescante, ideais para os dias de calor que...

  • Por jasmine
  • 11 de outubro de 2019
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Alimentação Saudável

8 benefícios da granola para a sua saúde

Você conhece os benefícios da granola? Preparada a partir de uma mistura de grãos e cereais integrais, sementes oleaginosas...

  • Por jasmine
  • 4 de outubro de 2019

Receitas

Receita de Brusquetas

Ingredientes: 1 Abobrinha; ½ xícara de tomate cereja; Azeite a gosto; Orégano a gosto; Sal a gosto; ¼ de...

  • Por Jasmine
  • 19 de setembro de 2019

Receitas

Receita de Barquinhos de Berinjela com Quinoa

Receita de Barquinhos de Berinjela com Quinoa Ingredientes: 4 berinjelas 1/4 de xícara de cebola 1/2 xícara de flocos...

  • Por Jasmine
  • 2 de julho de 2019

Receitas

Receita de Bolinho de Arroz Vegano

abe aquela receita de vó bem gostosa que não dá pra resistir? São esses bolinhos de arroz mas fizemos...

  • Por Jasmine
  • 2 de julho de 2019

Receitas

Receita de Torta de Maçã

Receita de Torta de Maçã Ingredientes: Massa 150g de farinha de trigo integral Jasmine; 150g de farinha de aveia;...

  • Por Jasmine
  • 1 de julho de 2019

Receitas

Receita de Trufas de Tâmaras, Cacau e Chia

Receita de Trufas de Tâmaras, Cacau e Chia  Ingredientes: 1 xícara de tâmaras sem caroço ½ xícara de amêndoas...

  • Por Jasmine
  • 1 de julho de 2019

Receitas

Receita de Babaganoush

Uma receita muito versátil. Você pode saboreá-la com pães, torradas, saladas, por exemplo. Receita de Babaganoush Ingredientes: 1 berinjela...

  • Por Jasmine
  • 1 de julho de 2019

Receitas

Receita de Maionese Vegana com farinha de linhaça

Receita de Maionese Vegana com farinha de linhaça  Ingredientes: ½ xícara de farinha de linhaça dourada Jasmine; ½ xícara de...

  • Por Jasmine
  • 1 de julho de 2019
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