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Jasmine Alimentos

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Alimentação Saudável

Como começar uma reeducação alimentar

Para adotar um estilo de vida mais saudável é fundamental educar o seu paladar com um processo conhecido como reeducação alimentar.  Para ajudar você nessa etapa, separamos algumas dicas e informações que serão valiosas durante essa jornada. REAPRENDER O processo de reeducação alimentar consiste em aprender novamente sobre a importância de determinados alimentos para o...

  • Por Forte Apache
  • 23/05/2022

Dicas de saúde

HIPERTENSÃO: O QUE COMER E O QUE EVITAR?

O dia 26 de abril é lembrado como o Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão, e tem o objetivo de conscientizar a população a respeito da importância do diagnóstico preventivo e do tratamento dessa doença. Vamos aproveitar esse momento e falar um pouco mais sobre esse assunto tão importante?   O QUE É...

  • Por Forte Apache
  • 26/04/2022

Dicas

COMO SE MANTER SAUDÁVEL EM DATAS COMEMORATIVAS?

Será que é possível aproveitar sem sair do foco? A Páscoa está chegando e, nessas datas especiais sempre surgem algumas dúvidas: “como vou fazer com minha alimentação?”, “será que não posso comer nenhum docinho mesmo?” e “será que vou conseguir me manter saudável com tantos almoços e jantares comemorativos?”.  É claro que você consegue curtir...

  • Por Forte Apache
  • 16/04/2022

Dicas de saúde

Como utilizar as sementes oleaginosas

Manter uma alimentação saudável e equilibrada é fundamental. A ingestão de oleaginosas pode auxiliar no bom funcionamento do organismo...

  • Por Forte Apache
  • 30/08/2021

Qualidade de vida

Descubra o que é o glúten e a sua função no organismo!

Será que a alimentação sem glúten é só moda ou o ingrediente afeta o funcionamento do organismo de alguma...

  • Por Forte Apache
  • 28/07/2021
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Orgânicos

3 receitas saudáveis com quinoa para a ceia de Natal e Ano-Novo

A quinoa é um alimento cheio de benefícios que tem se tornado cada vez mais presente no nosso dia...

  • Por jasmine
  • 13/12/2019
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Estilo de Vida

Qual a diferença entre alimento prebiótico, probiótico e simbiótico?

Quem gosta de estar bem informado sobre alimentação saudável já deve ter se deparado com termos como “prebiótico”, “probiótico”...

  • Por jasmine
  • 20/11/2019
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Alimentação Saudável

O que os alimentos coloridos representam para a manutenção da sua saúde

Saiba mais sobre os alimentos de cada estação e tire proveito de todos os seus nutrientes e frescor

  • Por jasmine
  • 13/11/2019
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Dicas de saúde

8 alimentos que ajudam a prevenir o câncer de mama

Segundo os dados do Instituto Nacional do Câncer (Inca), o câncer de mama corresponde a 29% dos tumores malignos...

  • Por jasmine
  • 18/10/2019
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Alimentação Saudável

Dicas para fazer smoothies nutritivos

Os smoothies são excelentes opções para um lanche saboroso, nutritivo e super-refrescante, ideais para os dias de calor que...

  • Por jasmine
  • 11/10/2019
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Alimentação Saudável

8 benefícios da granola para a sua saúde

Você conhece os benefícios da granola? Preparada a partir de uma mistura de grãos e cereais integrais, sementes oleaginosas...

  • Por jasmine
  • 04/10/2019

Receitas

Receita de Brusquetas

Ingredientes: 1 Abobrinha; ½ xícara de tomate cereja; Azeite a gosto; Orégano a gosto; Sal a gosto; ¼ de...

  • Por Jasmine Assessoria de Imprensa
  • 19/09/2019

Receitas

Receita de Barquinhos de Berinjela com Quinoa

Receita de Barquinhos de Berinjela com Quinoa Ingredientes: 4 berinjelas 1/4 de xícara de cebola 1/2 xícara de flocos...

  • Por Jasmine Assessoria de Imprensa
  • 02/07/2019
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