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Receita com Chia

Receita de Limonada com Abacaxi e Chia

por jasmine em 16/04/2015

Não importa a temperatura, um suco natural sempre vai bem, não é mesmo? Por isso, a nossa sugestão, é essa Receita de Limonada com Abacaxi e Chia que, além de saborosa, também ajuda no processo digestivo, na absorção de nutrientes, no aumento da saciedade e no controle dos níveis de colesterol no sangue.

Receita de Limonada com Abacaxi e Chia

Ingredientes
• 1 colher (chá) de Chia em Grãos Jasmine
• 1 xícara de abacaxi picado
• Suco de meio limão
• 1 xícara (chá) de água gelada
• Adoce a gosto com Açúcar Mascavo Jasmine ou Stevine Jasmine

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Modo de preparo
No liquidificador, adicione o abacaxi, o suco de limão, a água e o açúcar mascavo. Bata por 2 minutos, retire o suco em um copo, adicione a chia em grãos e mexa bem com o auxílio de uma colher.

Dica: Prepare o suco somente no momento em que for consumir.

Rendimento: 1 copo

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