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bolo de caneca

Receita de Bolo de Caneca Sem Glúten com Banana e Canela

por jasmine em 11/04/2017

O bolo de caneca é o tipo de receita prática e rápida, que não exige muitas habilidades culinárias, mas que faz o maior sucesso na hora do lanche. Que tal, então, preparar um bolo de caneca sem glúten? Além de delicioso, ele ainda pode ser consumido com segurança por celíacos e alérgicos, e também por adeptos de uma dieta sem glúten. Nossa receita, que leva banana e canela, é feita com as versões da Aveia em Flocos Grossos Sem Glúten da Linha Suply. Quer experimentar?

Receita de bolo de caneca com banana e canela

Ingredientes
• 1 colher (sopa) de Aveia em Flocos Grossos Sem Glúten Suply
• 1 colher (sopa) de Aveia em Flocos Finos Sem Glúten Suply
• 1 colher (chá) de Açúcar Mascavo Jasmine
• 1 colher (sopa) de Semente de Linhaça Dourada Jasmine
• 1 banana prata ou caturra madura
• 1 colher (chá) de cacau em pó
• 1 colher (café) de canela em pó
• 2 colheres (sopa) de água
• 1 colher (café) de fermento em pó para bolo

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Modo de preparo
1. Em um recipiente, amasse a banana e acrescente a aveia flocos grossos e flocos finos sem glúten Suply, o açúcar mascavo, a linhaça dourada, o cacau, a canela e a água. Misture bem e, por último, adicione o fermento.
2. Coloque a massa em uma caneca com capacidade de 400ml e que possa ser utilizada no micro-ondas. Leve ao forno de micro-ondas por 2 minutos em potência alta (esse tempo pode variar de acordo com a potência do equipamento).
3. Espere esfriar por 2 minutos, desenforme e sirva.

Dica: se desejar, salpique aveia em flocos grossos e canela antes de assar.

Sugestão Jasmine

A Jasmine comercializa uma série de ingredientes pensados especialmente para os nossos consumidores que prezam por uma culinária mais elaborada e nutritiva. Nosso portfólio é composto por produtos integrais e funcionais feitos e também por alimentos orgânicos, livres de adubos químicos, agrotóxicos e sementes transgênicas.  Confira todos os nossos produtos

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