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Receitas

Zero açúcar

Receita de Torta de Chocolate

O açúcar é uma substância que além de ser aditiva, pode causar problemas no coração, obesidade e danificar o fígado. Muitas pessoas já abandonaram o hábito de consumir açúcar. É comum pensarmos que ao iniciarmos uma dieta temos que nos abster das nossas sobremesas favoritas, mas isso não é verdade quando os ingredientes certos são...

  • Por Jasmine
  • 8 de fevereiro de 2019

Receitas

Receita de Muffim de Abobrinha

Muffim é um aperitivo que todos adoram, rápidos de fazer e ótimo para fazer uma mesa de café da tarde diferente. Em dias que falta criatividade para variar nos pratos, que tal preparar uma receita Muffim de Abobrinha? A Abobrinha além de ser saudável fornece muitos benefícios a saúde. E a receita é vegana, com...

  • Por Jasmine
  • 7 de fevereiro de 2019

Sem gluten

Receita de Smoothie de Banana com Aveia

Nada melhor que um Smoothie de Banana com aveia bem cremoso e nutritivo como opção de café da manha. Essa receita une os benefícios e propriedades da aveia com a banana, proporcionando aquela energia que você precisa para iniciar o dia de forma saudável. A aveia é rica em fibras, além de ser fonte de...

  • Por Jasmine
  • 23 de janeiro de 2019
Overnight Oats chia

Receitas

Receita de Overnight Oats com Chia

Feito à base de cereais e frutas, o overnight oats deve ser preparado preferencialmente durante a noite, para ser...

  • Por Redação
  • 13 de abril de 2017
bolinho de chuva

Receitas

Receita de bolinho de chuva zero açúcar

Para fazer um bolinho de chuva light, mas sem perder aquele gostinho especial, os ingredientes podem ser substituídos por...

  • Por Redação
  • 13 de abril de 2017
Salada de quinoa com alcaparras

Receitas

Receita de Salada de Quinoa com Alcaparras

Nesta sugestão, a quinoa faz a diferença: rica em fibras, proteínas e vitaminas do complexo B, é fonte de...

  • Por Redação
  • 13 de abril de 2017
Ovo de Páscoa

Receitas

Receita de ovo de Páscoa com granola

Aprenda a preparar esse delicioso ovo de chocolate crocante e sem lactose

  • Por Redação
  • 12 de abril de 2017
canjica

Receitas

Receita de Canjica de Quinoa Mista com Amendoim

Simples e gostosa de preparar, essa receita vai oferecer um novo sabor ao seu paladar, com todos os benefícios...

  • Por Redação
  • 11 de abril de 2017
bolo de caneca

Receitas

Receita de Bolo de Caneca Sem Glúten com Banana e Canela

Mais uma opção de receita sem glúten, gostosa e rápida de preparar, para incluir no cardápio do lanche da...

  • Por Redação
  • 11 de abril de 2017
Patê de Azeitona

Receitas

Receita de Patê de Azeitona

Deixe a hora do lanche ainda mais gostosa e saudável, experimente essa deliciosa receita de patê

  • Por Redação
  • 10 de abril de 2017
pão com gergelim

Receitas

Receita de pãezinhos de gergelim

A massa é feita com farinha integral e enriquecida com o gergelim, semente rica em fibras, proteínas...

  • Por Redação
  • 10 de abril de 2017
receita de pão de ló

Receitas

Receita de pão de ló de laranja

Saiba como preparar essa receita deliciosa de um bolo tradicional com um toque de laranja!

  • Por Redação
  • 10 de abril de 2017
bolo de maçã

Receitas

Receita de bolo de maçã com aveia e canela

Deixe o seu lanche da tarde muito mais gostoso com um bolo saudável

  • Por Redação
  • 3 de abril de 2017
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