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Receitas

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Receita de Hambúrguer de Aveia

Ingredientes: 12 colheres de sopa rasas de aveia Jasmine_Alimentos; 4 colheres de sopa de farinha de linhaça dourada Jasmine_Alimentos; 2/3 de copo d’água; Molho shoyu a gosto; Sal a gosto; Orégano a gosto; ⠀⠀⠀ Modo de Preparo: Junte todos os ingredientes em um bowl e misture com o auxilio de uma espátula ou com as mãos; Faça...

  • Por Jasmine
  • 12 de setembro de 2019

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Receita de Bolinho de batata recheado

Ingredientes: kg de batata doce; ½ xícara de farinha de trigo Jasmine_Alimentos; ⅓ xícara de amido de milho; Sal, pimenta e noz moscada à gosto;⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 3 xícaras de cogumelos picados;⠀⠀⠀ 1 cebola picada; 1 dente de alho picado;⠀⠀⠀ ⠀ Modo de Preparo Para a massa: descasque e cozinhe as batatas por 20 minutos ou até...

  • Por Jasmine
  • 5 de setembro de 2019

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Receita de Chiapudding com Manga

Ingredientes: 1 xícara de chá de leite de coco; 2 colheres de sopa de sementes de chia; 1/2 colher de chá de extrato de baunilha; Gotas de stévia ou adoçante de preferência (opcional); Cubos de Manga Rosa; ⠀ Modo de Preparo: Coloque a chia dentro de um pote com o leite de coco. Deixe descansar...

  • Por Jasmine
  • 30 de agosto de 2019
bolinho de quinoa com espinafre

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Receita de bolinho de quinoa, espinafre e chuchu

Para além dos tradicionais bolinhos de arroz e de mandioca, que tal uma opção mais nutritiva, saborosa e saudável?...

  • Por Redação
  • 22 de março de 2017
palitos de gergelim

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Receita de Palitos de Gergelim

Confira os ingredientes e o modo de preparo desse snack saudável. Fáceis de preparar, os palitos de gergelim são...

  • Por Redação
  • 20 de março de 2017

Receitas

Receita de Panqueca de Banana 100% Integral

Inove seu café da manhã ou a hora do lanche com essa receita superfácil de preparar, confira!

  • Por Redação
  • 17 de março de 2017

Receitas

Receita de paçoca de gergelim com linhaça dourada

Para quem não abre mão de um docinho, eis uma nova, deliciosa e nutritiva receita de paçoca. Experimente!

  • Por Redação
  • 10 de março de 2017

Receitas

Como fazer arroz integral

O modo de preparo do arroz integral é um pouco distinto do branco. Confira quais as diferenças e aprenda...

  • Por Redação
  • 10 de março de 2017

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Receita de bolo integral de banana com passas

Pegue o caderninho de receitas e anote o passo a passo desse delicioso bolo integral de Banana com Uvas-Passas

  • Por Redação
  • 10 de março de 2017
receita de Pão Integral

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Receita de pão integral com linhaça

Aprenda como fazer um delicioso pão integral aproveitando todos os benefícios da semente de linhaça

  • Por Redação
  • 8 de março de 2017
receita de cocada

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Receita de Cocada Integral com Açúcar Mascavo

Que tal unir o sabor inconfundível de bom da cocada com ingredientes que podem fazer com que a iguaria...

  • Por Redação
  • 8 de março de 2017

Receitas

Receita de Gersal: Aprenda a fazer essa mistura nutritiva

Com essa mistura de gergelim e sal marinho é possível reduzir a ingestão diária de sal e aumentar o...

  • Por Redação
  • 8 de março de 2017
Esfiha Integral

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Receita de Esfiha Integral com Linhaça

Dê um toque árabe ao cardápio com essa saudável receita com linhaça.

  • Por Redação
  • 8 de março de 2017
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