Receitas

Sanduíche Natural de PTS

Olha o sanduíche natural! 🥪 Aprenda a preparar esta receita que tem gostinho de verão, substituindo a carne do recheio pela proteína de soja. Ingredientes:2 colheres (sopa) de Proteína Vegana Escura Jasmine cozida2 colheres (sopa) de Tahine Jasmine1 colher (sopa) de mostarda tipo dijon1 colher (sopa) Calda de Agave Orgânico Jasmine¼ de xícara (chá) de...

Tacos com Carne Vegetal, Quinoa e Amaranto

Arriba! Que tal variar o cardápio com uma receita mexicana? Aqui o tradicional chili do recheio se torna vegano, com a substituição da carne bovina por carne vegetal e quinoa. Além de deliciosa, essa receita também faz bem para a sua imunidade! Confira como preparar: Ingredientes – tacos:2 xícaras (chá) de Farinha de Trigo Integral...

Torta-Pudim Vegana de Chocolate

Para deixar os dias de verão mais doces e saborosos, aprenda a preparar uma sobremesa refrescante e cremosa. Anote os ingredientes que você vai precisar para preparar essa deliciosa torta-pudim de chocolate! 🍫 Ingredientes:1 xícara (chá) de amêndoas1 xícara (chá) de nozes1 xícara (chá) de uvas-passasÁgua (o quanto baste para incorporar os ingredientes)350g de tofu½...

Receita de Pudim de Chia

Nós já sabemos que o benefício mais conhecido da Chia é que ela, quando misturada com a água, se...

Por Amanda Ramon Guedes
2 de maio de 2018

Receitas

Receita de Torta de Morango com Amêndoas e Amaranto

Desenvolvida pela Natue, essa receita é livre de glúten e lactose e não precisa ir ao forno

Por jasmine
14 de março de 2018

Sem gluten

Receita de rosquinhas de chocolate sem glúten e vegana

Sempre tem aqueles dias em que aperta aquela vontade de comer algo doce no meio da tarde, não é...

Por jasmine
23 de fevereiro de 2018

Integrais

Unicorn Noodles: Aprenda a fazer um macarrão colorido natural e saudável

Sempre tem aqueles dias em que falta inspiração do que fazer na cozinha. Nesses momentos, uma das primeiras opções...

Por jasmine
20 de fevereiro de 2018

Sem gluten

Receita de ovo escocês sem glúten

O ovo é um dos alimentos mais saudáveis e versáteis para fazer parte da sua dieta, do café da...

Por Amanda Ramon Guedes
16 de janeiro de 2018

Receitas

Receita de tabule com painço: clássico árabe reinventado

Acrescente novos ingredientes e um toque gourmet ao seu cardápio preparando essa receita de Tabule com Painço

Por jasmine
5 de janeiro de 2018

Integrais

Receita de barrinhas de granola e tâmaras para o lanche

Alimentar-se de três em três horas é um dos segredos para manter uma rotina saudável. Mas de nada adianta...

Por Amanda Ramon Guedes
6 de dezembro de 2017

Integrais

Receita de salada rainbow é opção leve e saudável

O mundo é cheio de receitas deliciosas que nem sempre são as mais saudáveis. Por isso, é mais do...

Por Amanda Ramon Guedes
5 de dezembro de 2017

Receitas

Receita de mini torta fit com creme de baunilha, mirtilos e figos

Não dá para pensar em festas de fim de ano sem sonhar com todas as delícias gastronômicas que não...

Por Amanda Ramon Guedes
4 de dezembro de 2017

Receitas

Receita de Natal: terrine de quinoa, nuts e cranberries

Estamos a poucos dias do Natal e chegou a hora de começar a planejar a ceia da celebração. Embora...

Por Amanda Ramon Guedes
3 de dezembro de 2017

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