Com ação antioxidante e anti-inflamatória, a chia e o maracujá formam uma dupla infalível no aumento da imunidade. Que tal combiná-los para criar uma sobremesa deliciosa e nutritiva? O preparo é super simples, olha só: Ingredientes:– Suco de 2 maracujás frescos com sementes– 3 colheres de sopa de Chia em Grãos Jasmine– 50g de Granola...
Está em busca de um molho saudável e gostoso para levantar o astral das saladas do dia a dia? Então você acaba de encontrar! Com este molho à base do nosso Tahine você poderá dar um toque extra de sabor às suas refeições. Veja como preparar: Ingredientes:– 4 colheres de sopa de Tahine Jasmine– Suco...
Um dos salgadinhos mais amados pelos brasileiros na versão vegana! Confira como preparar esta coxinha recheada com a nossa PTS: Ingredientes – Recheio– 1 xícara (chá) de Proteína de Soja Texturizada Média Jasmine– 2 xícaras (chá) de água morna– 1 cebola picada– 2 dentes de alho picados– 2 colheres (sopa) de azeite– 2 colheres (sopa)...
Durante o dia, é essencial tirar um momento para fazer lanches intermediários. São eles que garantem energia para realizar...
Sabe aquele dia em que a criatividade passa longe e você só quer praticidade na cozinha? Pois mesmo buscando...
Se, por um lado, o apetite vai às alturas no inverno e é difícil resistir às tentações calóricas, por outro,...
O verão está se aproximando e as temperaturas já começam a se elevar. Para aguentar o calor dessa época...
O queijo é uma paixão mundial. Não importa o tipo, ele está presente em quase todas as culinárias regionais,...
De tempos em tempos, um ingrediente se populariza por causa de suas propriedades que colaboram para a perda de peso. No...
O pão é item indispensável na mesa de café da manhã dos brasileiros. O mais comum é o pão francês, feito...
Adotar uma dieta vegana funciona como um convite para experimentar novos sabores e possibilidades na cozinha. Você já pensou em...
Quando o assunto é dieta, é impossível não mencionar as fibras. Por que? Elas atuam de diversas formas que contribuem para a...
Como resistir ao desejo por um doce? Para muitas pessoas, a sobremesa é o maior obstáculo para manter uma dieta...
