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Receitas

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Receita de Hambúrguer de Aveia

Ingredientes: 12 colheres de sopa rasas de aveia Jasmine_Alimentos; 4 colheres de sopa de farinha de linhaça dourada Jasmine_Alimentos; 2/3 de copo d’água; Molho shoyu a gosto; Sal a gosto; Orégano a gosto; ⠀⠀⠀ Modo de Preparo: Junte todos os ingredientes em um bowl e misture com o auxilio de uma espátula ou com as mãos; Faça...

  • Por Jasmine
  • 12 de setembro de 2019

Receitas

Receita de Bolinho de batata recheado

Ingredientes: kg de batata doce; ½ xícara de farinha de trigo Jasmine_Alimentos; ⅓ xícara de amido de milho; Sal, pimenta e noz moscada à gosto;⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 3 xícaras de cogumelos picados;⠀⠀⠀ 1 cebola picada; 1 dente de alho picado;⠀⠀⠀ ⠀ Modo de Preparo Para a massa: descasque e cozinhe as batatas por 20 minutos ou até...

  • Por Jasmine
  • 5 de setembro de 2019

Receitas

Receita de Chiapudding com Manga

Ingredientes: 1 xícara de chá de leite de coco; 2 colheres de sopa de sementes de chia; 1/2 colher de chá de extrato de baunilha; Gotas de stévia ou adoçante de preferência (opcional); Cubos de Manga Rosa; ⠀ Modo de Preparo: Coloque a chia dentro de um pote com o leite de coco. Deixe descansar...

  • Por Jasmine
  • 30 de agosto de 2019

Receitas

Receita de água aromatizada com cranberries, limão e alecrim

Dê um toque de sabor na sua água e mantenha o corpo hidratado o dia todo

  • Por Redação
  • 24 de abril de 2017

Receitas

Receita de patê de milho

Feito com a PTS (Proteína Texturizada de Soja), essa receita não tem adição leite e derivados. Ótima opção para...

  • Por Redação
  • 24 de abril de 2017
pão de amaranto

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Receita de Pão Enriquecido com Amaranto

Deixe o seu pão caseiro muito mais nutritivo e saboroso com essa receita!

  • Por Redação
  • 24 de abril de 2017
risoto de aspargo com cranberry

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Receita de risoto de arroz integral, aspargos e cranberry

Deixe o cardápio mais gostoso e saudável com essa receita sugerida pela chef Nádia Campeotto

  • Por Redação
  • 18 de abril de 2017
receita de coxinha

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Receita de Coxinha Vegetariana

Aprenda a preparar uma deliciosa coxinha utilizando a PTS como recheio; confira a receita!

  • Por Redação
  • 18 de abril de 2017
Crepe de Frango com Espinafre e Quinoa

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Receita de Crepe de Quinoa com Frango ao Creme de Espinafre

Prática, leve e saborosa, esta receita de frango fica ainda mais nutritiva com quinoa; confira!

  • Por Redação
  • 18 de abril de 2017
arroz doce de quinoa real

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Receita de Arroz Doce de Quinoa

Saiba como adaptar este doce tradicional utilizando a Quinoa Real!

  • Por Redação
  • 17 de abril de 2017
Overnight Oats chia

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Receita de Overnight Oats com Chia

Feito à base de cereais e frutas, o overnight oats deve ser preparado preferencialmente durante a noite, para ser...

  • Por Redação
  • 13 de abril de 2017
bolinho de chuva

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Receita de bolinho de chuva zero açúcar

Para fazer um bolinho de chuva light, mas sem perder aquele gostinho especial, os ingredientes podem ser substituídos por...

  • Por Redação
  • 13 de abril de 2017
Salada de quinoa com alcaparras

Receitas

Receita de Salada de Quinoa com Alcaparras

Nesta sugestão, a quinoa faz a diferença: rica em fibras, proteínas e vitaminas do complexo B, é fonte de...

  • Por Redação
  • 13 de abril de 2017
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