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Receita de Risoto de Arroz Integral com Cogumelos

O que já era nutritivo vai ficar ainda mais gostoso e sofisticado nessa receita de risoto gourmet

  • Por Redação
  • 9 de agosto de 2017

Receitas

Receita de bolo de cenoura simples com calda funcional

Bolo de cenoura é quase unanimidade e agrada crianças e adultos. Como resistir a essa delícia saindo do forno?  Mesmo quem investe em uma alimentação saudável e foge de alimentos calóricos pode se deliciar com esse prato. O segredo é preparar uma receita funcional, com ingredientes cheios de nutrientes que não comprometem o sabor. Receita...

  • Por tatiana.barros
  • 7 de agosto de 2017

Sem gluten

Receita de brownie fácil com farinha de arroz e chia

Adoçar o paladar depois de uma refeição é quase uma necessidade. Nada como uma boa sobremesa, mas o consumo excessivo de açúcar causa prejuízos para a saúde e pode desencadear doenças como diabetes e obesidade. O segredo é optar por receitas que saciem o desejo de consumir algo doce e que não coloquem a saúde...

  • Por tatiana.barros
  • 1 de agosto de 2017
receitas de sopa saudável

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3 receitas de sopa para preparar no inverno

Nas temperaturas baixas do inverno, nada melhor do que ingerir pratos saborosos e que aquecem o corpo. O problema...

  • Por tatiana.barros
  • 25 de julho de 2017
pudim de chia

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Receita de Pudim de Chia e Spirulina

É difícil resistir à tentação de comer uma sobremesa, não é mesmo? Mas nem sempre o sabor vale a...

  • Por tatiana.barros
  • 13 de julho de 2017
receitas sem carne

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Aprenda 5 receitas sem carne saborosas para fazer em casa

Você é do tipo que não consegue abrir mão de um filé no almoço e no jantar? Para muitas...

  • Por tatiana.barros
  • 6 de julho de 2017
receita de pé-de-moleque saudável

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Receita de pé-de-moleque saudável para Festa Junina

Todas as delícias gastronômicas que compõem a festa junina fazem dessa época do ano uma das mais esperadas por...

  • Por tatiana.barros
  • 29 de junho de 2017
receitas de hamburguer

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Receitas de hambúrguer vegano e vegetariano

Ele é prático, saboroso e agrada a quase todos os paladares. Alguns pratos podem entrar nessa categoria, mas poucos...

  • Por Redação
  • 24 de maio de 2017

Receitas

Receita de água aromatizada com cranberries, limão e alecrim

Dê um toque de sabor na sua água e mantenha o corpo hidratado o dia todo

  • Por Redação
  • 24 de abril de 2017

Receitas

Receita de patê de milho

Feito com a PTS (Proteína Texturizada de Soja), essa receita não tem adição leite e derivados. Ótima opção para...

  • Por Redação
  • 24 de abril de 2017
pão de amaranto

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Receita de Pão Enriquecido com Amaranto

Deixe o seu pão caseiro muito mais nutritivo e saboroso com essa receita!

  • Por Redação
  • 24 de abril de 2017
risoto de aspargo com cranberry

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Receita de risoto de arroz integral, aspargos e cranberry

Deixe o cardápio mais gostoso e saudável com essa receita sugerida pela chef Nádia Campeotto

  • Por Redação
  • 18 de abril de 2017
receita de coxinha

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Receita de Coxinha Vegetariana

Aprenda a preparar uma deliciosa coxinha utilizando a PTS como recheio; confira a receita!

  • Por Redação
  • 18 de abril de 2017
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