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Receitas

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Receita de Homus com Tahine Jasmine

Uma pasta como o Homus é sempre um bom complemento e acompanhamento saudável, usando como ingredientes principais: Grão de Bico e Tahine. O Tahine é de origem árabe, muito popular no Oriente Médio. Uma iguaria super nutritiva feita a partir de sementes de gergelim descascadas, tostadas e moídas, resultando numa pasta que além de ser...

Por Jasmine
29 de junho de 2018

Receitas

Receita de Cheese Cake de Limão com Cookies Jasmine

Já pensou em fazer uma sobremesa super saborosa usando os Cookies Jasmine? Vamos ensinar a fazer um Cheese Cake adicionando os Gran Cookies Jasmine na receita. Eles são Integrais e produzidos com adoçante Stévia, substituindo assim, os açúcares, contendo ingredientes nobres como a Aveia, Alfarroba e Amêndoa. Receita de Cheese Cake de Limão Confira abaixo o passo...

Por Jasmine
8 de junho de 2018

Integrais

Receita de Salada de Quinoa

Você sabia que o simples ato de acrescentar Quinoa na sua rotina alimentar, pode fazer maravilhas para sua saúde? Considerada um pseudocereal, é cheia de proteína, fósforo, zinco, fibras, ferro, magnésio e manganês, um alimento completo, rico em nutrientes e saudável. Não possui Glúten, logo é um ótimo substituto do arroz e perfeito para pessoas intolerantes...

Por Jasmine
28 de maio de 2018

Receitas

Receita de Muffin de Chocolate com Frutas Vermelhas

Como se deliciar com uma sobremesa e ainda ter uma dieta saudável? Para muitos manter uma alimentação saudável significa...

Por Jasmine
9 de maio de 2018

Receitas

Receita de Pudim de Chia

Nós já sabemos que o benefício mais conhecido da Chia é que ela, quando misturada com a água, se...

Por Jasmine
2 de maio de 2018

receita de torta de morango

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Receita de Torta de Morango com Amêndoas e Amaranto

Desenvolvida pela Natue, essa receita é livre de glúten e lactose e não precisa ir ao forno

Por Redação
14 de março de 2018

Receita de rosquinhas de chocolate

Sem gluten

Receita de rosquinhas de chocolate sem glúten e vegana

Sempre tem aqueles dias em que aperta aquela vontade de comer algo doce no meio da tarde, não é...

Por Redação
23 de fevereiro de 2018

macarrão colorido

Integrais

Unicorn Noodles: Aprenda a fazer um macarrão colorido natural e saudável

Sempre tem aqueles dias em que falta inspiração do que fazer na cozinha. Nesses momentos, uma das primeiras opções...

Por Redação
20 de fevereiro de 2018

Receita de ovo escocês

Sem gluten

Receita de ovo escocês sem glúten

O ovo é um dos alimentos mais saudáveis e versáteis para fazer parte da sua dieta, do café da...

Por tatiana.barros
16 de janeiro de 2018

Receitas

Receita de tabule com painço: clássico árabe reinventado

Acrescente novos ingredientes e um toque gourmet ao seu cardápio preparando essa receita de Tabule com Painço

Por Redação
5 de janeiro de 2018

barrinha de granola

Integrais

Receita de barrinhas de granola e tâmaras para o lanche

Alimentar-se de três em três horas é um dos segredos para manter uma rotina saudável. Mas de nada adianta...

Por tatiana.barros
6 de dezembro de 2017

salada colorida

Integrais

Receita de salada rainbow é opção leve e saudável

O mundo é cheio de receitas deliciosas que nem sempre são as mais saudáveis. Por isso, é mais do...

Por tatiana.barros
5 de dezembro de 2017

torta fit

Receitas

Receita de mini torta fit com creme de baunilha, mirtilos e figos

Não dá para pensar em festas de fim de ano sem sonhar com todas as delícias gastronômicas que não...

Por tatiana.barros
4 de dezembro de 2017

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