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Estilo de Vida

Estilo de Vida

9 dicas de como evitar o desperdício de alimentos

Você sabia que cada brasileiro joga mais de 41 quilos de comida no lixo todos os anos? E que metade de todo o lixo produzido no país são sobras alimentares? Esses são os dados obtidos por uma pesquisa sobre o desperdício de alimentos realizada em 2019 pela Embrapa e pela Fundação Getúlio Vargas. Muito presente...

Por Redação
18 de dezembro de 2019

Estilo de Vida

9 alimentos que não podem faltar na despensa

Ter uma boa alimentação depende de fazer boas escolhas, mas também é uma questão de organização. E como nem sempre podemos ir ao supermercado todos os dias, é importante estar abastecido com os alimentos que não podem faltar na despensa. Além disso, existem alguns ingredientes que são básicos no preparo de diversas receitas e pratos...

Por Redação
9 de dezembro de 2019

Estilo de Vida

Qual a diferença entre alimento prebiótico, probiótico e simbiótico?

Quem gosta de estar bem informado sobre alimentação saudável já deve ter se deparado com termos como “prebiótico”, “probiótico” e “simbiótico”. Os três se referem a alimentos que oferecem muitos benefícios, mas cada um tem seu papel em nosso organismo. O primeiro passo para entender a diferença entre eles é saber que nosso intestino, o...

Por Redação
20 de novembro de 2019

Dicas fitness

Quando é melhor deixar o treino de lado

A prática regular de atividades físicas é um dos pontos principais para uma vida saudável, não apenas para o físico...

Por tatiana.barros
17 de novembro de 2017

Beleza de dentro pra fora

Como aliviar o estresse no seu dia a dia

O estresse é um dos grandes males do mundo moderno. Difícil achar alguém que não seja atingido pela pressão, correria...

Por tatiana.barros
16 de novembro de 2017

Evolução Plena

Beleza de dentro pra fora

Frequência do Amor: Como se reconectar com a sua essência

Não importa em que área seja, a busca pela evolução pessoal é um dos objetivos a serem alcançados ao...

Por tatiana.barros
16 de novembro de 2017

Beleza de dentro pra fora

Vila Cangume cria vilas com produção orgânica e sustentável

Criar vilas ocupadas por cooperativas de produção orgânica e resgatar um estilo de vida simples, gerando subsistência e renda...

Por aretha.yarak
15 de novembro de 2017

Beleza de dentro pra fora

Qfir produz bebida probiótica para a mulher

Criada em janeiro deste ano, a Qfir produz um suco probiótico pensado especialmente para a mulher brasileira. “Descobrimos que...

Por aretha.yarak
10 de novembro de 2017

vigorexia

Estilo de Vida

Vigorexia: Transtorno causado pela obsessão com o corpo

Tudo em excesso faz mal, já diziam as nossas mães. Trata-se de uma verdade que vale, inclusive, para hábitos...

Por tatiana.barros
8 de novembro de 2017

o que fazer para acalmar o bebê

Beleza de dentro pra fora

O que fazer para acalmar o bebê de forma natural

Há bebês calmos e há aqueles que são mais irritadiços. Não importa a personalidade do pequeno: em algum momento,...

Por tatiana.barros
7 de novembro de 2017

Sarah Hoey

Beleza de dentro pra fora

Sarah Hoey: Professora de yoga conta como a prática mudou sua vida

O diagnóstico de um câncer não significou apenas uma grande luta na vida da professora de yoga Sarah Hoey....

Por tatiana.barros
3 de novembro de 2017

purifica

Beleza de dentro pra fora

Purifica produz bebidas vegetais nutritivas e saborosas

Criada em 2015, a Purifica nasceu de um desejo do casal Paloma Blanc e Rafael Ferro de incentivar a...

Por aretha.yarak
1 de novembro de 2017

alimentos para a pele

Beleza de dentro pra fora

Como ter uma pele perfeita com a ajuda dos alimentos

A flacidez da pele aterroriza muitas pessoas, que, na busca para controlá-la, recorrem a mil tratamentos estéticos. A verdade é...

Por tatiana.barros
1 de novembro de 2017

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