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Estilo de Vida

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9 dicas de como evitar o desperdício de alimentos

Você sabia que cada brasileiro joga mais de 41 quilos de comida no lixo todos os anos? E que metade de todo o lixo produzido no país são sobras alimentares? Esses são os dados obtidos por uma pesquisa sobre o desperdício de alimentos realizada em 2019 pela Embrapa e pela Fundação Getúlio Vargas. Muito presente...

  • Por jasmine
  • 18 de dezembro de 2019

Estilo de Vida

9 alimentos que não podem faltar na despensa

Ter uma boa alimentação depende de fazer boas escolhas, mas também é uma questão de organização. E como nem sempre podemos ir ao supermercado todos os dias, é importante estar abastecido com os alimentos que não podem faltar na despensa. Além disso, existem alguns ingredientes que são básicos no preparo de diversas receitas e pratos...

  • Por jasmine
  • 9 de dezembro de 2019

Estilo de Vida

Qual a diferença entre alimento prebiótico, probiótico e simbiótico?

Quem gosta de estar bem informado sobre alimentação saudável já deve ter se deparado com termos como “prebiótico”, “probiótico” e “simbiótico”. Os três se referem a alimentos que oferecem muitos benefícios, mas cada um tem seu papel em nosso organismo. O primeiro passo para entender a diferença entre eles é saber que nosso intestino, o...

  • Por jasmine
  • 20 de novembro de 2019

Dicas fitness

Quando é melhor deixar o treino de lado

A prática regular de atividades físicas é um dos pontos principais para uma vida saudável, não apenas para o físico...

  • Por Jasmine
  • 17 de novembro de 2017

Beleza de dentro pra fora

Como aliviar o estresse no seu dia a dia

O estresse é um dos grandes males do mundo moderno. Difícil achar alguém que não seja atingido pela pressão, correria...

  • Por Jasmine
  • 16 de novembro de 2017
Evolução Plena

Beleza de dentro pra fora

Frequência do Amor: Como se reconectar com a sua essência

Não importa em que área seja, a busca pela evolução pessoal é um dos objetivos a serem alcançados ao...

  • Por Jasmine
  • 16 de novembro de 2017

Beleza de dentro pra fora

Vila Cangume cria vilas com produção orgânica e sustentável

Criar vilas ocupadas por cooperativas de produção orgânica e resgatar um estilo de vida simples, gerando subsistência e renda...

  • Por Jasmine
  • 15 de novembro de 2017

Beleza de dentro pra fora

Qfir produz bebida probiótica para a mulher

Criada em janeiro deste ano, a Qfir produz um suco probiótico pensado especialmente para a mulher brasileira. “Descobrimos que...

  • Por Jasmine
  • 10 de novembro de 2017
vigorexia

Estilo de Vida

Vigorexia: Transtorno causado pela obsessão com o corpo

Tudo em excesso faz mal, já diziam as nossas mães. Trata-se de uma verdade que vale, inclusive, para hábitos...

  • Por Jasmine
  • 8 de novembro de 2017
o que fazer para acalmar o bebê

Beleza de dentro pra fora

O que fazer para acalmar o bebê de forma natural

Há bebês calmos e há aqueles que são mais irritadiços. Não importa a personalidade do pequeno: em algum momento,...

  • Por Jasmine
  • 7 de novembro de 2017
Sarah Hoey

Beleza de dentro pra fora

Sarah Hoey: Professora de yoga conta como a prática mudou sua vida

O diagnóstico de um câncer não significou apenas uma grande luta na vida da professora de yoga Sarah Hoey....

  • Por Jasmine
  • 3 de novembro de 2017
purifica

Beleza de dentro pra fora

Purifica produz bebidas vegetais nutritivas e saborosas

Criada em 2015, a Purifica nasceu de um desejo do casal Paloma Blanc e Rafael Ferro de incentivar a...

  • Por Jasmine
  • 1 de novembro de 2017
alimentos para a pele

Beleza de dentro pra fora

Como ter uma pele perfeita com a ajuda dos alimentos

A flacidez da pele aterroriza muitas pessoas, que, na busca para controlá-la, recorrem a mil tratamentos estéticos. A verdade é...

  • Por Jasmine
  • 1 de novembro de 2017
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