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Estilo de Vida

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OUTUBRO ROSA: PREVENÇÃO E CUIDADO

Este mês é marcado pelo Outubro Rosa, um movimento internacional criado pela Fundação Susan G. Komen for the Cure, no início da década de 1990. A campanha tem o objetivo de compartilhar mais informações e promover a conscientização para o controle do câncer de mama. Então, vamos falar mais sobre esse assunto tão importante? HÁBITOS...

  • Por Forte Apache
  • 05/10/2022

Estilo de Vida

ATIVIDADE FÍSICA: COMO MANTER AS CRIANÇAS ATIVAS

Este mês é marcado pelo Setembro Laranja, uma campanha de conscientização para o combate à obesidade infantil. Então, vamos falar mais sobre esse assunto tão importante? CAMPANHA Promovida pela Sociedade de Pediatria de São Paulo (SPSP), o Setembro Laranja tem o papel de divulgação, estimulando práticas alimentares saudáveis nas escolas e em casa, além de...

  • Por Forte Apache
  • 26/09/2022

Alimentação Saudável

DESENVOLVIMENTO INFANTIL: NUTRIENTES ESSENCIAIS

Desenvolvimento infantil: para crescer e se desenvolver com saúde, é fundamental que as crianças tenham uma alimentação de qualidade. Isso porque, uma alimentação inadequada e com poucos nutrientes durante a infância e a adolescência, pode até mesmo causar o desenvolvimento de doenças crônicas, como, por exemplo: diabetes, obesidade e osteoporose. E, como estamos no Setembro...

  • Por Forte Apache
  • 19/09/2022
Dia do Profissional de Educação Física

Dicas fitness

Benefícios da atividade física para a saúde

Você sabia que 1º de setembro é o Dia do Profissional de Educação Física?  Praticar uma atividade física regularmente...

  • Por Forte Apache
  • 01/09/2021
saúde no home office

Dicas

Como ter o estilo de vida mais saudável no home office

A cada dia, aumenta o número de pessoas que adotaram o home office e deixaram de sair de casa...

  • Por Forte Apache
  • 09/08/2021
bolo de banana

Comer bem

Receita de Bolo de Banana com Granola

Você sente falta de um docinho para alegrar o dia ou como sobremesa depois das suas refeições equilibradas? Então,...

  • Por Forte Apache
  • 02/08/2021

Beleza de dentro pra fora

5 conselhos de avós para uma vida melhor

A gente sabe que os mais velhos costumam ter razão, mas nada como ouvir o que um avô ou...

  • Por Forte Apache
  • 26/07/2021
conselho de mãe para uma vida saudavel

Estilo de Vida

Transformando conselhos de mãe em dicas de vida mais saudável

Sua mãe também sempre deu bons conselhos durante a vida? As mães carregam mais experiência e um cuidado especial...

  • Por Forte Apache
  • 07/05/2021
vida mais tranquila jasmine

Estilo de Vida

10 dicas simples para ter uma vida mais saudável

Encontrar o equilíbrio certo é o segredo para ter uma vida mais saudável. Que tal se inspirar em algumas...

  • Por Forte Apache
  • 17/04/2021
Exercicio com criança em casa

Estilo de Vida

5 dicas de atividade física para fazer com crianças em casa

Para cada desafio do seu dia tem uma Jasmine. Hoje, vamos dar algumas sugestões de atividades físicas para fazer...

  • Por Forte Apache
  • 16/04/2021

Dicas

Dieta Cetogênica: o que é? É possível para veganos?

Muitas pessoas que desejam emagrecer rapidamente têm recorrido às dietas restritivas como forma de acelerar esse processo. Porém, ainda...

  • Por Forte Apache
  • 09/09/2020
como-evitar-desperdicio-de-alimentos

Estilo de Vida

9 dicas de como evitar o desperdício de alimentos

Você sabia que cada brasileiro joga mais de 41 quilos de comida no lixo todos os anos? E que...

  • Por jasmine
  • 18/12/2019
alimentos-que-nao-podem-faltar-na-sua-despensa

Estilo de Vida

9 alimentos que não podem faltar na despensa

Ter uma boa alimentação depende de fazer boas escolhas, mas também é uma questão de organização. E como nem...

  • Por jasmine
  • 09/12/2019
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