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Dezembro Laranja
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DEZEMBRO LARANJA: PROTEJA A SUA PELE

por Forte Apache
em 06/12/2021

Aproveite o verão, cuide de você

Este mês é marcado pelo Dezembro Laranja, uma ação criada pela Sociedade Brasileira de Dermatologia, que faz parte da Campanha Nacional de Prevenção do Câncer de Pele. 

Vamos falar mais sobre esse assunto tão importante e fugir de todos os transtornos causados pelo excesso de sol?

dezembro laranja

DEZEMBRO LARANJA

O verão vem aí e é nesta época que grande parte da população vai até o litoral para aproveitar o calor ou realizar alguma atividade ao ar livre para curtir o sol. Em momentos como esses, muitos já passaram pela experiência desagradável de “queimar” alguma parte ou todo o corpo por conta da falta de proteção solar ou pelo horário de exposição.

Além desse incômodo, essas queimaduras podem acelerar o envelhecimento e, até mesmo, causar um câncer de pele.

De acordo com a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), 30% dos tumores malignos dos brasileiros correspondem ao câncer de pele. Um número muito alarmante e que precisa de atenção. Foi pensando nisso, que o Dezembro Laranja foi criado. Confira algumas informações que preparamos para você se proteger e aderir à campanha:

 

RADIAÇÃO SOLAR

Você sabe o que é? A radiação ultravioleta provoca diversas reações na pele e é incidida sobre a Terra com a luz solar em dois tipos: UVA e UVB. 

– UVA: penetra profundamente a pele, elevando os riscos de reação, como câncer de pele e envelhecimento.

– UVB: ocasionando queimaduras e vermelhidão, ela atinge mais superficialmente e é mais intensa no verão entre às 10 e 16 horas.

 

PROTEÇÃO EM PRIMEIRO LUGAR

Os filtros solares são a principal proteção, pois dificultam que a radiação alcance e danifique a pele. Eles possuem substâncias para proteger na absorção, reflexão ou dispersão da radiação UV, reduzindo os efeitos.

A aplicação deve ser feita todos os dias, mesmo quando está mais frio, nublado ou chuvoso, pois 80% dos raios ultrapassam as nuvens e atingem a superfície.

Existem várias formas disponíveis no mercado, como gel, loção e spray de diversas marcas e a eficácia depende da quantidade aplicada e o tempo de exposição. O melhor é escolher produtos que informem a proteção máxima contra radiação UVA e UVB. 

 

FPS: O QUE É ISSO?

O Fator de Proteção Solar (FPS) identifica o grau de proteção que o produto oferece. Quanto maior o número do FPS, maior é o nível de radiação UV que ele filtra e maior o intervalo de reaplicação.

Por exemplo, ao usar um filtro de FPS 30, você leva 30 vezes mais tempo para se queimar do que se não tivesse utilizado nada. Assim, estará 30 vezes mais protegido do que se estivesse sem filtro.

Vale lembrar que, os dermatologistas recomendam produtos com, no mínimo, FPS 15.

 

COMO APLICAR CORRETAMENTE?

É necessário aplicar o filtro solar aproximadamente 30 minutos antes de se expor ao sol. O produto precisa ser aplicado novamente a cada duas horas. Mas, se você estiver na praia, piscina ou realizando atividades e exercícios que façam você transpirar muito, é preciso reaplicar em um intervalo menor.

Para aplicar, utilize uma quantidade generosa pelo corpo e não se esqueça de nenhuma área que será exposta ao sol, principalmente as mais vulneráveis, como orelhas, pés e mãos.

Jasmine

TODA A FAMÍLIA PRECISA

Pessoas de todas as idades precisam dessa proteção e é importante cultivar esse hábito em bebês (a partir dos 6 meses), crianças e adolescentes. Aliás, existem marcas e produtos específicos para todas essas faixas etárias.

 

NÃO SE ESQUEÇA!

Independentemente da época do ano, a exposição ao sol deve ser moderada e com toda a proteção necessária. Procure um dermatologista para indicar a melhor opção para você ou caso perceba qualquer anormalidade em sua pele.

 

CENOURA X BRONZEADO

Já ouviu alguém falando que a cenoura ajuda a garantir o bronzeado? Em nosso site, você encontra todas as informações sobre isso. Para saber mais, clique aqui.


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