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Alimentação Saudável

Alimentação Saudável

Dieta sem glúten para não celíacos: entenda os benefícios e cuidados

  • Por jasmine
  • 27 de maio de 2020

Comer bem

Aveia: entenda a importância desse cereal em uma dieta saudável

Razões não faltam para que você inclua a aveia na sua dieta. Esse poderoso cereal é rico em fibras e minerais, proporciona a sensação de saciedade e ajuda a manter o intestino em ordem.  Estudos mostram que bastam 3 colheres de sopa de aveia por dia para obter todos esses benefícios. E o melhor de...

  • Por jasmine
  • 13 de maio de 2020

Comer bem

O impacto positivo dos alimentos orgânicos para a sua saúde

Produzidos sem agrotóxicos e aditivos químicos, produtos orgânicos não só fazem bem para a saúde, mas também para o meio ambiente.

  • Por jasmine
  • 7 de maio de 2020
piores alimentos

Comer bem

Os piores alimentos do mundo para a sua saúde

As gôndolas dos supermercados são recheadas de produtos que agradam o paladar de crianças e adultos, mas que são verdadeiros...

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  • 7 de novembro de 2017
novembro azul

Dicas

Alimentos essenciais para a saúde do homem

Os homens são conhecidos por serem mais relapsos com a manutenção da saúde: vão menos ao médico, são mais...

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  • 1 de novembro de 2017
chips de batata doce

Dicas

Como fazer chips de batata-doce e outros legumes

Seja como acompanhamento no almoço, um aperitivo no happy hour ou um lanchinho entre as refeições, é difícil resistir...

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  • 31 de outubro de 2017
leite dourado

Dicas

Leite dourado: a bebida de ouro da medicina ayurvédica

A medicina ayurvédica guia o estilo de vida indiano há séculos e é considerada a mãe da tradicional medicina...

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  • 30 de outubro de 2017
adoçantes artificiais

Comer bem

Adoçantes Artificiais: Consumo exige cautela e bom senso

Quando se fala em produtos que causam dependência, sempre vem à cabeça drogas lícitas e ilícitas. Mas há um item, considerado...

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  • 27 de outubro de 2017
Alimentos que combatem a celulite

Dicas

Alimentos que combatem a celulite

A celulite é considerada inimiga de muitas mulheres. As marcas passam a ser ainda mais indesejadas com a proximidade...

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  • 26 de outubro de 2017
dietas de proteína

Comer bem

Dietas de proteína: Conheça programas focados nesse nutriente

Não é novidade que precisamos de energia para executar qualquer tarefa cotidiana, desde pegar um copo d’água até praticar...

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  • 20 de outubro de 2017
como desintoxicar o figado

Comer bem

15 alimentos para desintoxicar o fígado de forma natural

A palavra detox virou adjetivo de vários produtos e tratamentos fitness, que buscam o emagrecimento. A desintoxicação do corpo,...

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  • 19 de outubro de 2017
alimentos ricos em triptofano

Comer bem

Dieta da felicidade: Alimentos ricos em triptofano

A escolha dos alimentos certos que irão compor sua dieta pode interferir não apenas na sua saúde como também...

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  • 17 de outubro de 2017
Dieta low carb

Comer bem

Dieta Low Carb: como reduzir o consumo de carboidratos de forma saudável

Nosso corpo precisa de energia para realizar as mais simples atividades do dia a dia e os carboidratos são...

  • Por Jasmine
  • 13 de outubro de 2017
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© 2020 Jasmine Alimentos Ltda.
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