Alimentação Saudável

DESENVOLVIMENTO INFANTIL: NUTRIENTES ESSENCIAIS

Desenvolvimento infantil: para crescer e se desenvolver com saúde, é fundamental que as crianças tenham uma alimentação de qualidade. Isso porque, uma alimentação inadequada e com poucos nutrientes durante a infância e a adolescência, pode até mesmo causar o desenvolvimento de doenças crônicas, como, por exemplo: diabetes, obesidade e osteoporose. E, como estamos no Setembro...

Por Forte Apache
19/09/2022

Novidades Jasmine

NOVOS WRAPS: EQUILÍBRIO E LEVEZA PARA O SEU DIA

Chegaram os novos Wraps Jasmine, que trazem a combinação perfeita para quem se preocupa com a saúde, sem abrir mão do sabor nas refeições. JÁ EXPERIMENTOU? Eles são práticos para o seu dia a dia, pois são rápidos de preparar e garantem uma refeição saudável e equilibrada para você e toda a família. Além disso,...

Por Forte Apache
19/08/2022

Você sabia?

AGOSTO DOURADO: AMAMENTAÇÃO SEM NEURA

Você sabe o que é Agosto Dourado? É o nome da campanha que tem como objetivo reforçar a importância da amamentação para o desenvolvimento dos bebês, com ações de proteção e apoio ao aleitamento materno. Sabemos o quanto é importante, mas na prática nem sempre é tão simples quanto parece. Por isso, vamos falar um...

Por Forte Apache
18/08/2022

Comer bem

Hormônios da felicidade: quais são e o que comer para ativá-los

Existem dezenas de neurotransmissores que atuam nas diversas áreas do nosso cérebro, mas os mais famosos são esses conhecidos...

Por jasmine
22/05/2017

Comer bem

Whole 30: programa propõe dieta natural por um mês

Um mês sem produtos industrializados ou açúcar. Essa é a proposta do Whole 30, um programa alimentar que está...

Por jasmine
18/05/2017

Dicas

Para relaxar: alimentos que são calmantes naturais

Alguns nutrientes são capazes de desacelerar o estresse, promover uma sensação de bem-estar e estimular o repouso. Confira quais...

Por jasmine
18/05/2017

Dicas

5 dicas para evitar o inchaço abdominal com ajuda da alimentação

Se você costuma ter uma sensação de estufamento abdominal, inchaço ou distensão do abdômen, preste atenção ao que precede...

Por jasmine
18/05/2017

Dicas

Menopausa: o que comer para aliviar os sintomas

Confira uma lista de alimentos que aliviam os sintomas da menopausa e saiba por que eles são benéficos nesse...

Por jasmine
17/05/2017

Dicas

Saúde da mulher: dicas de alimentação para TPM, gravidez e menopausa

Durante toda a vida, a mulher passa por fases do ciclo fértil com variações hormonais que bagunçam do humor...

Por jasmine
17/05/2017

Dicas

Horta em casa: no solo ou vertical, aprenda como plantar

Existem diversas formas de plantar uma horta em casa, seja no quintal, no terraço, em uma sacada, na varanda...

Por jasmine
16/05/2017

Dicas

10 receitas de chás para você se aquecer no inverno

Há quem não goste, é claro, mas a verdade é que o inverno é uma das estações mais gostosas...

Por jasmine
16/05/2017

Dicas

Cuidados com a alimentação nas primeiras semanas de gravidez

Toda gestação precisa de cuidados, porém, as primeiras semanas de gravidez são cruciais. É no primeiro trimestre, geralmente até...

Por jasmine
14/04/2017

Dicas

Salada no pote é prática e saudável: aprenda a montar

Do material que é produzido o pote ao modo de organizar os alimentos, a salada no pote é uma...

Por jasmine
13/04/2017

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