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Jasmine Alimentos

Alimentação Saudável

Dicas de saúde

Alimentos que ajudam a prevenir e aliviar dores nas articulações

As dores nas articulações são problemas bastante frequentes que podem variar desde um incômodo de baixa intensidade até um desconforto incapacitante, acompanhado por vermelhidão, inchaço e rigidez. Também conhecido como dor nas juntas, esse sintoma tem muitas causas diferentes que vão desde doenças infectocontagiosas e lesões até doenças autoimunes, por exemplo: Artrite reumatoide; Artrose ou...

  • Por Redação
  • 27 de fevereiro de 2020

Dicas

Frutas e cereais para uma dieta rica em fibras

Se você se interessa por alimentação saudável, você já deve ter ouvido falar que as fibras são um elemento essencial em qualquer cardápio. Por isso, é muito importante consumir frutas e cereais diariamente, já que esses alimentos são ricos nessas substâncias. Quando falamos em fibra, estamos nos referindo a componentes dos alimentos de origem vegetal...

  • Por Redação
  • 20 de fevereiro de 2020

Alimentação Saudável

Alimentos e plantas que ajudam na cicatrização

Seja um ferimento causado por acidente ou uma incisão feita durante uma cirurgia, qualquer tipo de lesão na pele desperta o processo de cicatrização, ou seja, o mecanismo pelo qual o corpo promove a regeneração dos tecidos. Para fazer isso, o organismo utiliza determinados tipos de nutrientes e substâncias que são obtidos por meio da...

  • Por Redação
  • 13 de fevereiro de 2020
sustentabilidade

Comer bem

O que é sustentabilidade e sua importância para o planeta

Muito além do meio ambiente, a sustentabilidade está presente em diversas ações e, inclusive, na escolha dos alimentos; saiba...

  • Por Redação
  • 26 de junho de 2015
tabela nutricional

Dicas

Você sabe como ler uma tabela nutricional?

Aprenda a ler corretamente a tabela nutricional dos alimentos e a escolher opções mais saudáveis para o seu dia...

  • Por Redação
  • 16 de junho de 2015
endometriose

Comer bem

Alimentação saudável aliada ao controle da endometriose

Evitar determinados alimentos e investir no consumo de outros pode ajudar a reduzir os sintomas da endometriose; saiba mais!

  • Por Redação
  • 11 de junho de 2015

Alimentação Saudável

O que as proteínas fazem pela sua saúde?

Indispensáveis para o cardápio de quem pratica atividades físicas, as proteínas auxiliam na prevenção de lesões e no aumento...

  • Por Redação
  • 5 de junho de 2015
gordura trans

Comer bem

Fique de olho na gordura trans!

A gordura trans é inimiga da alimentação e a pior entre todas as gorduras

  • Por Redação
  • 20 de abril de 2015
Alimentação Sustentável

Comer bem

Como ter uma alimentação saudável e sustentável

Cuidados com a alimentação também contribuem para a preservação do meio ambiente

  • Por Redação
  • 17 de abril de 2015
#MulheresQueMudaramPraMelhor

Comer bem

Resultado da Ação #MulheresQueMudaram PraMelhor

Três histórias foram selecionadas para ganhar, cada uma, um kit saudável

  • Por Redação
  • 7 de abril de 2015
enxaqueca

Comer bem

Quais são os alimentos que causam e os que evitam enxaqueca

Investir no consumo de determinados alimentos e reduzir a ingestão de outros pode ajudar a evitar e reduzir as...

  • Por Redação
  • 18 de março de 2015
#MulheresQueMudaramPraMelhor

Comer bem

Ação #MulheresQueMudaram PraMelhor

Compartilhe as histórias de mulheres que mudaram pra melhor através da alimentação

  • Por Redação
  • 16 de março de 2015
índice glicêmico

Dicas

Qual a diferença entre índice glicêmico e carga glicêmica

Saiba qual a diferença entre esses dois termos e o que cada um representa na alimentação

  • Por Redação
  • 27 de fevereiro de 2015
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© 2020 Jasmine Alimentos Ltda.
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