Jasmine Alimentos

Alimentação Saudável

Alimentação Saudável

Dicas para fazer smoothies nutritivos

Os smoothies são excelentes opções para um lanche saboroso, nutritivo e super-refrescante, ideais para os dias de calor que se aproximam. Feitos a partir de um mix de frutas batidas no liquidificador, os smoothies são ricos em vitaminas, minerais e substâncias antioxidantes e contribuem para o bom funcionamento do organismo. Contudo, para que essa bebida...

Por Redação
11 de outubro de 2019

Alimentação Saudável

8 benefícios da granola para a sua saúde

Você conhece os benefícios da granola? Preparada a partir de uma mistura de grãos e cereais integrais, sementes oleaginosas e frutas secas, ela é rica em fibras e nutrientes essenciais para o funcionamento do organismo, sendo assim uma excelente opção para compor um cardápio saudável. A granola não tem uma composição única e pode ser...

Por Redação
4 de outubro de 2019

Comer bem

Incluindo as Granolas Jasmine na Alimentação

A Granola possui uma variedade de nutrientes e vitaminas, além de ser uma ótima forma de incluir fibras na rotina alimentar. Produzida a partir de uma mistura de cereais, grãos integrais, frutas secas e oleaginosas, promove o melhor funcionamento do organismo, e é fonte energia, ainda mais se for incluída no seu café da manhã....

Por Jasmine
22 de maio de 2018

alimentos orgânicos

Comer bem

4 motivos para você escolher alimentos orgânicos

Mercado de alimentos orgânicos cresce 40% ao ano e alimentação saudável começa a chegar à mesa dos brasileiros

Por Redação
31 de março de 2017

Tipos de vegetarianos

Comer bem

Tipos de vegetarianos: do vegano ao crudívoro, entenda as diferenças

Os 20 milhões de brasileiros vegetarianos divergem entre si quanto a padrões de alimentação e de comportamento, o que...

Por Redação
30 de março de 2017

jantar saudável

Alimentação Saudável

4 dicas para um jantar saudável e ceia

O jantar e a ceia podem ser aliados da saúde, além de contribuir para uma noite de sono tranquila;...

Por Redação
24 de março de 2017

os benefícios de beber água

Comer bem

Hidrate-se: Os benefícios de beber água

Beber pouca água pode causar confusão mental, diminuição da capacidade motora, diminuição do desempenho durante o exercício físico, alterações...

Por Redação
23 de março de 2017

bebidas vegetais

Comer bem

5 motivos para incluir bebidas vegetais no cardápio

Além de não terem lactose e nem proteína do leite, as bebidas vegetais ainda são livres de colesterol, caseína...

Por Redação
13 de março de 2017

dicas de alimentação infantil

Dicas

7 dicas de alimentação infantil para uma vida mais saudável

Crianças que consomem mais alimentos saudáveis têm 25% menos risco de desenvolver calcificação nas artérias, sintoma que causa doenças...

Por Redação
13 de março de 2017

compulsao alimentar

Dicas

Alimentos que ajudam a controlar a compulsão alimentar

Entenda o que é a compulsão alimentar, quais são os principais sintomas e quais alimentos podem ajudar no seu...

Por Redação
13 de março de 2017

smoothies

Comer bem

Smoothies: opção refrescante e saudável para as crianças

Os smoothies podem atuar como bons aliados dos pais para manter as frutas no cardápio das crianças. Confira receitas...

Por Redação
24 de fevereiro de 2017

Dicas

Você sabe qual a diferença entre Light ou Diet?

Muitas pessoas ficam em dúvida na hora de optar entre um produto light ou um alimento diet. E você,...

Por Redação
23 de fevereiro de 2017

alimentacao na terceira idade

Dicas

Confira dicas de alimentação na terceira idade

Confira os nutrientes essenciais, que devem estar sempre presentes no cardápio dos idosos

Por Redação
23 de fevereiro de 2017

« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 »