Jasmine Alimentos

Alimentação Saudável

Comer bem

Incluindo as Granolas Jasmine na Alimentação

A Granola possui uma variedade de nutrientes e vitaminas, além de ser uma ótima forma de incluir fibras na rotina alimentar. Produzida a partir de uma mistura de cereais, grãos integrais, frutas secas e oleaginosas, promove o melhor funcionamento do organismo, e é fonte energia, ainda mais se for incluída no seu café da manhã....

Por Jasmine
22 de maio de 2018

Dicas

7 dicas para guardar frutas e legumes corretamente

Sabia que armazenar da maneira certa os alimentos ajuda na conservação de seus nutrientes e vitaminas? Confira mais!

Por Redação
31 de março de 2018

Comer bem

Vinagre de maçã: cabelos e peles mais bonitos e saúde em dia

É normal ver diversas receitas caseiras para os cabelos e para a pele que possuem, em comum, um ingrediente em especial: o vinagre de maçã. Seu poder nesse quesito é conhecido há tanto tempo que reza a lenda até mesmo Cleópatra já fazia seu uso. Mas o que esse produto tem de especial que o...

Por tatiana.barros
30 de março de 2018

sinergia alimentar

Comer bem

Combinação de alimentos: o que tem sinergia

Uma boa combinação de alimentos resulta em ótimas receitas e causa aquela “explosão de sabor”. Mas algumas duplas não são apenas...

Por tatiana.barros
18 de julho de 2017

Temperos naturais

Comer bem

Temperos naturais para um cardápio mais saudável

Os temperos naturais realçam o sabor dos alimentos e oferecem benefícios à saúde

Por Redação
14 de julho de 2017

café da manhã

Dicas

13 sugestões saudáveis para comer no café da manhã

Provavelmente sua mãe ou avó já lhe disse que saco vazio não para em pé. Elas sempre estiveram certas e...

Por tatiana.barros
12 de julho de 2017

alimentos termogênicos

Dicas

16 alimentos termogênicos que ajudam na perda de peso

Não há fórmula mágica nem milagres para emagrecer de forma saudável. O único caminho para alcançar esse objetivo é...

Por tatiana.barros
11 de julho de 2017

lanches naturais

Comer bem

Lanches naturais: Bebidas que são opções saudáveis

A falta de tempo é a desculpa mais comum para pular refeições, especialmente os lanches intermediários. Mas ter uma...

Por tatiana.barros
11 de julho de 2017

aprender a cozinhar

Dicas

Aprender a cozinhar: como criar gosto pela culinária

Não há dúvida sobre onde fica o coração de uma casa. A cozinha é o lugar onde a família se...

Por tatiana.barros
7 de julho de 2017

Slow Food

Comer bem

Slow Food: Movimento para uma alimentação mais consciente

Em um mundo que exige agilidade para realizar várias tarefas simultâneas, a agenda lotada de compromissos impede que haja tempo apropriado...

Por tatiana.barros
7 de julho de 2017

frutas que emagrecem

Dicas

Saiba quais são as principais frutas que emagrecem

Quem quer perder peso não consegue fugir de uma palavra: dieta. Com ela, vem a necessidade de cortar o...

Por tatiana.barros
6 de julho de 2017

cardápio da semana

Comer bem

Como organizar com praticidade o cardápio da semana inteira

A solução para comer bem fora de casa e gastar pouco é levar a própria comida. Quem passa o dia...

Por tatiana.barros
5 de julho de 2017

alimentos anti-inflamatórios

Comer bem

16 alimentos anti-inflamatórios que merecem fazer parte da sua dieta

As temperaturas mais baixas e o tempo seco caraterísticos do inverno fazem com que essa época do ano seja...

Por tatiana.barros
4 de julho de 2017

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