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AS FÉRIAS VÊM AÍ
AS FÉRIAS VÊM AÍ

AS FÉRIAS VÊM AÍ

por Forte Apache
em 13/12/2021

Saiba como aproveitar esse momento da melhor forma

Já está sentindo o cheirinho de férias? Sim! Elas estão chegando e esse é o melhor período para aproveitar o tempo com a família e os amigos, sem estar com a agenda cheia de compromissos e horários a cumprir no trabalho, escola e faculdade.

Vamos falar um pouquinho sobre como aproveitar ao máximo esse momento especial?

 

DESENVOLVIMENTO INFANTIL E MEMÓRIAS AFETIVAS

Sabemos que por conta da correria do dia a dia fica difícil organizar um tempo de brincadeiras e lazer da família, principalmente depois de um dia exaustivo de trabalho.

É por isso que precisamos aproveitar ao máximo as férias para ter mais tempo de qualidade com os pequenos, que precisam dessa convivência para o desenvolvimento emocional e físico. E nada melhor do que o verão para aproveitar as brincadeiras ao ar livre, aumentando o contato com a natureza e diminuindo o uso de aparelhos eletrônicos, como celulares, televisores e computadores.

Além disso, momentos como esses criam as chamadas memórias afetivas que ficarão guardadas para sempre. 

 

O QUE FAZER COM AS CRIANÇAS?

Separamos algumas dicas do que fazer com a família tanto em casa, como nas viagens para que todos possam se divertir e curtir muito. Olha só:

 

PASSEIOS PELA CIDADE

Aproveite para visitar os parques e praças da sua cidade. Além de conhecer novos lugares, nesses ambientes ao ar livre é possível fazer um piquenique, andar de bicicleta, jogar bola, conhecer novas espécies de animais e plantas, entre outras atividades interativas.

Também é interessante visitar museus, exposições e planetários, que sempre possuem opções para todas as idades.

 

BRINCADEIRAS SENSORIAIS

O calor é a melhor estação para fazer brincadeiras com água, lama, massinha, tinta e terra. Além de divertidas, as atividades com esses itens estimulam o tato e todo o processamento sensorial. A sujeira é inevitável, mas as boas lembranças valem a pena.

 

CHEFS DE COZINHA

Uma boa ideia é preparar receitas em família e envolver as crianças em todo o processo, desde a compra ou colheita dos ingredientes, até o desenvolvimento da comida, adicionando itens, mexendo tudo e, claro, saboreando juntos.

Em nosso site você encontra várias receitas saudáveis para fazer com as crianças e se inspirar: confira aqui.

 

CONTAÇÃO DE HISTÓRIAS E JOGOS

Escolha livros e jogos de acordo com a preferência e a idade de todos para se divertirem juntos durante um momento especial. 

 

ACAMPAMENTO 

Pode ser no quintal da sua casa, no de algum amigo ou até mesmo dentro de casa. O importante é a participação de todos para deixar o acampamento ainda mais divertido.

 

ATIVIDADES FÍSICAS

Você também pode contar com a companhia dos pequenos para praticar atividades físicas com você.

Clique aqui e confira cinco dicas de exercícios para fazer juntos.

MOMENTO SÓ SEU

Passar o tempo junto da família e dos amigos é realmente uma delícia, mas também é importante aproveitar as férias para ter um momento especial de autocuidado.

Aproveite para fazer o que você mais gosta: descansar, ler livros, assistir filmes e séries, se exercitar. Relaxe! Você já vive naquela correria o ano todo e merece esse tempinho só seu.

Tente se distrair, deixar o celular, computador e relógio de lado. Esse momento é muito importante, traz diversos benefícios para sua saúde e garante seu bem-estar. Então, aproveita!


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